Sono numerose le azioni salutari che le arance rosse svolgono a favore del corpo umano:

• Ricchissime di vitamina C
  aumentano la resistenza del corpo umano ai vari agenti chimici, fisici, ed ambientali, soprattutto d’inverno, aumentano le difese immunitarie contro virus e batteri, prevengono i disturbi cardiovascolari e svolgono un’azione antistress.
• Ostacolano forme degenerative tumorali
  grazie alla forte azione antiossidante esercitata nei confronti dei radicali liberi
• Assicurano un controllo attivo contro i radicali acidi
  che non sono altro che sostanze chimiche tossiche prodotte da un’errata alimentazione.
• Favoriscono la resistenza del corpo umano
  verso affezioni di varia natura come: angina, bronchite, malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete, gengivite, obesita’, emicrania, cefalea, reumatismo.
• Favoriscono la deposizione di calcio e fosforo nelle ossa e nei denti
  proprio per questo e’ molto importante nella dieta delle donne in gravidanza ed in menopausa, in quest’ultima previene l’osteoporosi.
• Presentano proprieta’ antianemiche
  favoriscono l’assorbimento del ferro, utile per la formazione dei globuli rossi ed inoltre per chi fuma e’ consigliabile l’ingestione di dosi piu’ alte di vitamina C al fine di ridurre i danni da nicotina.
• Contenuto di vitamine B1 e B2
  stimola l’appetito, l’accrescimento, la digestione e migliora il sistema respiratorio ed i caroteni precursori della vitamina A sono utili per il sistema visivo e contro infezioni di varia natura.

L’arancia oltre ad essere perfettamente consapevole del suo ruolo di frutto protagonista dei nostri inverni, offre molteplici soluzioni ad emergenze di vario genere: I gargarismi con il succo d’arancia giovano nelle gengitivi e stomatiti. L’infuso della scorza gode di proprieta’ aperitive e digestive. In cosmesi la polpa dei frutti viene utilizzata per ottenere una maschera che aiuta a prevenire l’avvizzimento precoce della pelle e la formazione di rughe. Il succo costituisce invece un importante ingrediente di lozioni astringenti e tonificanti.

In cucina oltre che per il tradizionale consumo fresco, l’arancia puo’ essere utilizzata per la produzione di succhi, marmellate, insalate, salse e liquori.
La buccia da cui si ottengono ottimi canditi, può essere impiegata nella preparazione di salse, dolci e marmellate.
Le arance rosse rappresentano un genuino ed efficace integratore naturale, poichè le loro qualità sono la leggerezza e la straordinaria ricchezza di sostanze utili per affrontare il quotidiano dispendio di energie.